普段着NG!お宮参りでのカジュアル派ママの服装選びのポイント♪おすすめワンピースコーデ5選!

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お宮参りの参拝場所となる神社の外観。厳かな雰囲気の本殿前。

お宮参り、何を着て行こう…?👶💭

産後まもない時期の行事だから、

「できればカジュアルにしたいけど、普段着は失礼かな?」

と悩むママも多いですよね🌿

実は、お宮参りではカジュアル風の服装でもOKなんです✨

ただし、Tシャツやデニムなどの“普段着”はNG🙅‍♀️

この記事では、フォーマルすぎず上品に見えるカジュアル派ママ向けワンピースコーデをご紹介します👗💐

授乳しやすく、体にやさしいデザインばかりを厳選しているので、
産後でも安心しておしゃれを楽しめますよ☺️🌸

💡この記事でわかること

・お宮参りに“カジュアル風コーデ”がOKな理由👗

・普段着との違い&失礼にならない服装マナー💐

・カジュアル派ママが上品に見せる3つのコツ🌿

・授乳しやすく体にやさしい人気ワンピース5選👶

・写真映えも叶える、上品カジュアルなコーデの作り方📸

♡お宮参りにカジュアルはOK?普段着との違いをチェック

お宮参りにふさわしい上品カジュアルなベージュのワンピースを着たママ。

お宮参りの服装、フォーマルにするべきか、それともカジュアルでもいいのか迷いますよね👗

「カジュアル派だから少しラフにしたい」と思うママも多いですが、“普段着のまま”は避けるのが安心です🙅‍♀️

お宮参りは神社でご祈祷を受ける正式な行事✨

赤ちゃんの健やかな成長を願う神聖な場なので、Tシャツやデニム、スニーカーなどは控えましょう。

とはいえ、産後まもない時期にスーツやジャケットでかっちり決めるのも大変ですよね💦

そんなときにおすすめなのが、上品に見える「カジュアル風コーデ」や「きれいめワンピース」👗

堅苦しくなりすぎず、マナーを守りながら快適に過ごせます🌿

♡カジュアル派ママが意識したい!お宮参り服装の基本マナー

桜の下で赤ちゃんを抱くママ。お宮参りの優しい雰囲気。

カジュアル派のママにとって、お宮参りの服装選びで大切なのは“きちんと感”と“清潔感”✨

普段着との違いをしっかり意識しておきましょう🌸

🕊主役は赤ちゃん!控えめカラーを意識

お宮参りで祝い着を着た赤ちゃん。華やかな赤い着物に包まれた可愛い姿。

お宮参りの主役は赤ちゃん👶
ママの服装が派手すぎたり、主張が強すぎたりすると、赤ちゃんより目立ってしまいます💦

淡いベージュやグレージュ、ネイビーなどの落ち着いたトーンが安心です🎀

優しい色味なら、写真にもきれいに映えます📸

🤱授乳のしやすさ・体への負担を考える

ネイビーのスーツを着たママ。お宮参りにもぴったりな上品でフォーマルな装い。

産後のママは体調が完全に戻っていないことも多い時期。

締め付けの少ないワンピースや、前開き・サイドジッパータイプの授乳対応服を選ぶと安心です🫶

授乳スペースがない神社もあるので、授乳しやすさは最優先ポイントにしましょう👩‍🍼

👩‍🍼

🌿季節に合わせて快適さを重視

黒のワンピースに黄色のカーディガンを羽織ったママ。お宮参りにも使えるきれいめカジュアルコーデ。

春や夏は通気性のよい素材、秋や冬は軽い羽織りをプラス🧣

薄手のジャケットやボレロ、ストールを組み合わせると体温調節しやすく、きれい見えも叶います💐

♡カジュアル派でも上品に見せる服装のコツ

カジュアル派でも上品に見えるネイビーのレースワンピーススタイル。

「カジュアルにしたいけど、ラフすぎるのは心配…」というママも多いですよね🤔

お宮参りでは、“清潔感ときちんと感”を残したカジュアル風コーデを意識すればOKです🌷

ここでは、カジュアル派ママが上品に見せるための3つのポイントを紹介します✨

👗ワンピースが鉄板!動きやすく写真映えも◎

カジュアル派でも上品に見えるネイビーのレースワンピーススタイル。

お宮参りの服装に迷ったら、まずはワンピースがおすすめです👗

締め付けが少なく動きやすいのに、1枚で“きちんと感”が出せる万能アイテム。

体型をカバーしつつ、写真でも上品に見えます📸

レース素材や、程よいハリのある生地を選ぶと、普段着っぽさが消えて◎

♡普段着すぎない素材を選ぶ

柔らかい印象のピンクワンピースを着たカジュアル派ママのコーデ。

「フォーマル」と「カジュアル」の中間を意識しましょう🎀

たとえば、ジャージー素材やツイル素材など、やわらかく上品に見える生地がおすすめです。

光沢感のあるポリエステルやとろみ素材なら、スーツより軽く、写真でもきれいに映えます✨

🧥羽織りや小物で“きちんと感”をプラス

水色のレース袖ワンピース。お宮参りにもぴったりの上品カジュアルコーデ。

ワンピースにジャケット・ボレロ・ストールなどを合わせると、一気にセレモニー感が出ます🌸

靴やバッグは黒・ネイビー・ベージュなど落ち着いた色で統一すると、全体がまとまって見えます👜

アクセサリーはパールなどの上品なものをチョイスすると◎

フォーマルすぎず、優しい印象になります💎

♡お宮参りにおすすめ!カジュアル派ママ向けワンピース5選

カジュアル派ママにおすすめのお宮参り向けネイビーワンピースコーデ。

お宮参りは、赤ちゃんとの初めてのビッグイベント👶✨

産後の体をいたわりながらも、写真に残る“きれいめ感”は大事にしたいですよね。

ここでは、カジュアル派ママに人気のワンピース5選を紹介します。

どれも「授乳しやすくて上品に見える」優秀アイテムですよ🌿

👗1.授乳対応・総レースで華やか!Sweet Mommy レースクラシックワンピース

お宮参りにおすすめのレースワンピース3選。上品で華やかな印象。
出典:楽天市場

おすすめポイント

  • 柔らかく肌あたりのよい総レース素材で、品よく華やか✨
  • 授乳口が隠されていて、授乳中も見た目がきれい🤱
  • 3つのデザインから選べるので、自分に合うシルエットが見つかる💐
  • ロング丈&上品なデザインで、お宮参りやお祝いごとにもぴったり🎀

このワンピースは、産後のママに嬉しい「授乳対応 × 華やか&上品デザイン」を兼ね備えた万能アイテム。

神社でのお参りやご祈祷、写真撮影の場にも安心なきちんと感があります。

🌸2.授乳服に見えない自然なデザイン!ジャージーワンピ(Milk tea)

授乳服に見えないきれいめネイビーワンピース。お宮参りにぴったり。
出典:楽天市場

おすすめポイント

  • 授乳口をデザインに隠した“見えない授乳服”👗
  • ダブルジッパーで左右どちらからでも開閉OK✨
  • 同素材ジャケットとセットアップも可能🎀
  • 七五三や入園式にも着回せる万能アイテム💐

ハリのある生地できちんと見えしつつ、着心地は軽やか🌿

お宮参り後も長く使える実用的な一枚です。

🌷3.前開きジッパーで授乳簡単!ボリューム袖コクーンワンピ

上品なネイビーのVネックワンピースを着たママ。お宮参りにもぴったりなきれいめカジュアルコーデ。
出典:楽天市場

おすすめポイント

  • ゆるやかなコクーンシルエットで体型カバー&着心地ラクちん👌
  • フロント全開ジッパーで外出先でもスムーズに授乳できる🤱
  • 授乳期が終わっても普段使いできる、長く使えるデザイン✨

ふんわり袖と落ち感のある生地で、女性らしい優しい印象に🌸

お宮参りだけでなく、親族の集まりやお食事会にも活躍します。

色はフレンチグレーとライトベージュ・ブラック・ネイビー・グレージュ・ダークベージュの6色展開です。

💕4.選べる着丈が嬉しい!美シルエット授乳ワンピ(Milk tea)

白いバッグを持つママ。ネイビーのロングワンピースで清楚な印象のお宮参りコーデ。
出典:楽天市場

おすすめポイント

  • 両脇ジッパーの授乳口で使いやすい🤱
  • ショート丈・ロング丈の2タイプ展開✨
  • 産後の体型をカバーしつつ軽やかな着心地🌸
  • 上品ネイビーなら行事にもぴったり🎀

軽い素材でフォーマルすぎず、程よく上品な印象に。

お宮参り・入園式・お食事会など幅広く使えます👗

👗5.上品見えとろみ素材!おすすめワンピース:Sweet Mommy

白のパイピングがアクセントの黒ワンピース。落ち着いた印象でお宮参りにも使える上品カジュアルスタイル。
出典:楽天市場

おすすめポイント

  • 授乳服とは思えない「きれいめワンピ」デザインで、お宮参り・お祝いごとにもふさわしい✨
  • 授乳しやすい仕様で、産後ママにも優しい🤱
  • ストレッチ入り素材で、長時間の外出でも快適な着心地👌
  • ロング丈または膝丈などバランスのよい丈感で、フォーマルさとラクさを両立🎀

このワンピースなら、授乳期のママでも安心して着られて、
「きちんと感」も「ママらしいやさしさ」も兼ね備えたお宮参りコーデになれます🌸

🩵まとめ|お宮参りは“上品カジュアル”で心地よく♪

お宮参りは、ママにとっても特別な日👶✨

フォーマルすぎず、でも普段着すぎない“上品カジュアル”を意識すれば、写真映えもマナーもばっちりです🌿

授乳しやすく、動きやすいワンピースで、家族みんなが笑顔になれる一日にしましょう☺️💕

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よくある質問

Q1 お宮参りは「きれいめカジュアル」でも大丈夫?

A1 大丈夫です。/①お宮参りは厳粛ですが“普段着ではない清潔感ある装い”なら問題ないためです。/②ワンピース+ジャケット等で露出控えめ・無地基調が目安。/③社殿内参拝はより端正な服装が必要な場合があります。[出典: 「カジュアルは普段着とは違う」該当節(2025-12-03)https://occasion-style.net/omiyamairicasualdress; 東京都神社庁「参拝の作法」服装の注意(2025-12-03)https://www.tokyo-jinjacho.or.jp/sanpai/]

Q2 産後まもないママの服装、具体的な選び方は?

A2 授乳しやすく体調にやさしい“きれいめ”を選びます。/①前開き・授乳口付きが便利、抱っこや移動が楽な軽量素材が条件です。/②膝下丈(cm)・フラット〜3cmヒールが基準。/③レース過多や光沢強は控えめに。[出典: 「授乳しやすい服」「体調を考えた服装」該当節(2025-12-03)https://occasion-style.net/omiyamairicasualdress; 明治神宮FAQ「初宮詣の服装・時期」(2025-12-03)https://www.meijijingu.or.jp/faq/?ca=4]

Q3 ワンピース単品とセットアップ、どちらが無難?

A3 初めてならワンピース+羽織りが無難です。/①一枚で“きちんと感”と授乳動線を両立しやすいためです。/②無地ネイビー/ベージュ系+膝下丈(cm)が基準。/③社殿内参列や写真重視ならセットアップも有効。[出典: 「きれいめワンピがおすすめ」該当節(2025-12-03)https://occasion-style.net/omiyamairicasualdress; 東京都神社庁「社殿に上がる際は整った服装で」(2025-12-03)https://www.tokyo-jinjacho.or.jp/sanpai/6/]

Q4 直前に買い足すなら何を優先?

A4 前開き羽織・無地ハンカチ・サブバッグを優先します。/①授乳や温度調整、荷物整理に直結するためです。/②初穂料(祈願料)は神社規定に従い封筒納め、現金を用意(円)。/③香り強い香水や金具の大きい靴は避けます。[出典: 「持ち物の基本」記述(2025-12-03)https://occasion-style.net/omiyamairicasualdress; 明治神宮「ご参拝の方へ」服装・所作(2025-12-03)https://www.meijijingu.or.jp/sanpai/2.php]

Q5 当日の立ち居振る舞いと時期の目安は?

A5 参拝作法を守り、母子の体調を最優先に時期調整します。/①手水・一礼・参道中央を避ける等で敬意を示すためです。/②時期は生後31〜33日目が古習だが、体調・天候優先で可。/③無理はせず延期も選択。[出典: 小平神明宮「参拝の作法」案内(2025-12-03)https://kodaira-shinmeigu.jp/sahou.html; 明治神宮FAQ「初宮詣の時期」(2025-12-03)https://www.meijijingu.or.jp/faq/?ca=4]

この記事を書いた人

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miu(Design Works .f)
ママ向けフォーマル情報メディア「Occasion Style」編集・執筆。
運営:BASICNEEDS(ベーシックニーズ)
関連メディア:Family Camp・どこでもカーテン
某アパレル商社にて総合職として勤務。年間10億を超える商品の仕入れ、商品管理、ショップ運営、販売スタッフの教育、店舗ディスプレイなどの業務内容を経験。自身が出産・育児を経験していく中で、子供の節目に着る行事のファッションを子供の成長とともに楽しみ中。日本パーソナルカラー協会認定 パーソナルカラーアドバイザー取得。

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